Начнем с воды, которой вы умываетесь. Какой вы пользуетесь - холодной, горячей? А знаете ли вы, что холодная вода ухудшает питание кожи, вызывает сужение сосудов, обедняет кровоснабжение кожи? Если вы постоянно умываетесь холодной водой, кожа становится сухой, бледной, морщинистой, дряблой. Особенно вредна холодная вода женщинам с сухой кожей лица.
Конечно же, горячая вода хорошо очищает кожу, особенно жирную, но... Но если вы умываетесь такой водой каждый день, это приведет к стойкому расширению сосудов, ослабит их стенки. Возникнет застой крови, на щеках, крыльях носа появятся тонкие разветвленные багрово-красные сосуды. Кроме того, горячая вода расширяет поры - мышцы кожи расслабляются, появляются морщины. Лучше всего умываться водой комнатной температуры, или контрастной: холодной - горячей. Это прекрасная гимнастика для сосудов лица.
В наших водопроводных кранах течет, как правило, жесткая вода. Она вредна для умывания, потому что пересушивает кожу. Такую кожу можно смягчить. Есть несколько способов: длительное кипячение или различные добавки (1/4 чайной ложки питьевой соды, или 1 ст. ложка глицерина на 1 л. воды).Если у вас жирная кожа, советуем каждое утро наносить на лицо кефир или простоквашу. Эта маска рассчитана на 10-15 мин., смывается она водой комнатной температуры. Два или три раза в неделю проделывайте солевую процедуру: круговыми скользящими движениями, не сдвигая кожу, на лицо нанесите мыльную пену, смешанную с мелкой солью (1/4 чайной ложки), оставьте на 2-3 минуты, а затем смойте горячей, затем холодной водой. Промокните лицо мокрым полотенцем насухо.
Солевая процедура хорошо очищает и укрепляет кожу, полезна она и для удаления черных точек.
Комментариев нет:
Отправить комментарий